Prevenção do câncer de intestino (colorretal)

Rastrear no tempo certo previne e descobre cedo. Entenda os exames e a partir de que idade.

O câncer de intestino (colorretal) é um dos mais comuns no Brasil e, ao mesmo tempo, um dos mais preveníveis. Boa parte dos casos pode ser evitada ou descoberta cedo, quando a chance de cura é muito alta.

Por que rastrear faz tanta diferença

A maioria dos cânceres de intestino começa como um pólipo, um pequeno crescimento na parede do intestino que cresce devagar, ao longo de anos. Quando encontrado cedo, o pólipo pode ser removido antes de virar câncer. É por isso que o rastreamento salva vidas.

A partir de que idade

Para a população geral, o rastreamento costuma começar aos 45 anos. Quem tem histórico familiar de câncer de intestino ou outros fatores de risco pode precisar começar antes, conforme orientação médica.

Quais exames

• Colonoscopia: avalia todo o intestino grosso e permite remover pólipos no mesmo exame. É o padrão de referência.
• Pesquisa de sangue oculto nas fezes: exame simples, feito em casa, usado como rastreamento. Se alterado, indica a colonoscopia.

Fatores que aumentam o risco

• Idade acima de 45 anos
• Histórico familiar de câncer de intestino ou pólipos
• Doença inflamatória intestinal
• Sedentarismo e excesso de peso
• Dieta pobre em fibras e rica em carnes processadas
• Tabagismo e consumo excessivo de álcool

Sinais que merecem atenção

Sangue nas fezes, mudança recente do hábito intestinal, perda de peso sem causa e anemia merecem avaliação. Veja a lista completa em sinais de alerta.

Como se prevenir

Além do rastreamento no tempo certo, hábitos ajudam a reduzir o risco: alimentação rica em fibras, atividade física regular, manter o peso, não fumar e moderar o álcool.